slowlife（slowlife是什么意思英语）

Slowlife是一种追求生活缓慢、舒适、简单、健康和自然的生活方式。它拒绝“快节奏”的现代社会生活，试图让人们更加放松、冷静和自由，以更真实、优质和满足的生活方式来提高幸福感。随着人们对消费方式和生活质量的越来越高的期望，缓慢生活的理念正在越来越受欢迎。

Slowlife让人们享受生命中的每一个时刻，更好地处理工作和生活之间的平衡，使人们更加注重身心健康和自然环境的保护。这种生活方式要求人们以更传统、低调的方式来生活，不追求快节奏的生活，而是注重细节、品质和自然。下面具体呈现slowlife的几个方面。

1. 自然饮食

Slowlife强调对有机食品的选择、有机食品的烹饪、当地或自产的食物选择和吃清新的食物。自然饮食的习惯可以促进好的健康、身体健壮、免疫力强、心情愉悦。

2. 自然运动

Slowlife支持时间在自然环境下进行运动,如跑步、骑自行车、行走、和瑜伽、冥想和普拉提等等。这样做有助于让您的心境更加平静，助理解自己和他人的思想和感受，以及生命的意义。

3. 手工艺和群体活动

Slowlife鼓励手工艺和参加身体力行的活动等等，如编织、烹饪、绘画、音乐、手工艺等等。这种结束让你感觉良好，更加满足，更少地需要依赖一些短暂的虚荣和物质的追求。

4. 自然旅游

Slowlife倡导当地文化的旅游经历。通过在自己所在国家或附近的城市度假, 它能让人们寻找心灵和思想上的和谐，更亲近自然和了解生活中冷暖性更真实、详实的神思。

5. 简单习惯

Slowlife倡导在生活中保持简单的习惯，比如说：不要购买过多的产品、重视物品的品质、学会21天的不买乱看消费习惯、为环境保护做出贡献等等。 最后说一句：缓慢地生活，真正体会平凡生活的价值，放慢对时间的逼迫，才能找到内心的那片净土。