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暂坐小说之“禅堂”

起因

在这个快节奏的时代里，人们往往疲于奔命，心急如焚，总是感到时间不够用、生活不够悠闲。而在这样的情况下，暂坐小说这个概念就应运而生。

禅堂，位于一幢小楼的最高层，一层很小，四柱托着檐，没开灯，敞着门，凉风吹进来，几个换着腿弯的人在那里坐着，不吭声，帮主看都不看他们一眼，站在门口对坐在对面柜台里的保安说了几句话就走了。

门槛

暂坐虽然看似非常简单，一坐就是几个小时，但是这背后却有非常高的门槛。一个人要意识到自身的内心不平静、无法静下来并且想要改变这种状态，才有可能真正适应并熟练掌握暂坐技巧。

保安上班时第一次看见二楼敞开门的小房间，见屋里有位高壮蒙古人 at 206 1cm 居然在那里动也不动地坐了两个多小时，就去那里转了转，招呼一下客人低声问一句，没想到对方像没听到，一个眼神都没回，保安觉得有些怪异，也不发话，就走了。

心境

暂坐是一种非常特殊的修行方式，能够让人以超乎寻常的方式认识自我，并且慢慢放下心结、平衡心态。在暂坐的过程中能够体验到一些非常奇妙的感受，如身体越来越轻、脑中思维逐渐自由、心境越来越平静等等。

除了蒙古人外，保安又找来了三个护工，两个老伯爷，一个年轻姑娘各坐在一个简陋的方凳上，有个爱抖腿的老伯爷，动来动去地一点不停，慢慢越来越安静。

效果

暂坐的效果也是非常明显的，能够让人更好地掌控自己的情绪、焦虑等负面情绪，不再受其左右。暂坐还能够增强注意力和专注力，提升工作、学习等效率。

大概因为气氛感染，保安也觉得有意思，就站在一边静静看，在那里过了一个小时，又大概站了五分钟，底下的门卫找他进来问了一下，他一句话也没说，就掉头走了。

心得

在暂坐的过程中，很多人都能够感受到一些非常特别的感受，这些感受往往是非常个人化的，但都是非常奇妙、美好的。同时，暂坐也需要不断地练习和修正，只有真正掌握了技巧和心态，才能够从中受益。

大厦楼下的草丛里有很多鸽子，保安走出门口，突然觉得天上的颜色很明亮，大声放了一个屁，提着裤子匆匆跑下去，没有回头看。