个人批评与自我批评（批判自我，超越自我）

个人批评与自我批评是一种客观清晰地认识自我的过程，是人类成长进步的必经之路。通过对自我进行批评，可以让我们更好地发现自身的问题，及时改正，逐步提高自我修养和素质。在人生的道路上，只有善于进行自我批评，才能够超越自我的局限，成就自我更高的价值。

个人批评，找寻自己的短板

个人批评是指从自己的行为、思维、态度、习惯等角度出发，对自己进行全面系统的审视和评估，把自己的表现同标准进行对比，发现自身存在的问题。具体包括以下几点：

1、检视自己的思维方式。要不断地反思自己的观点、态度和言行。通过分析自己的思维方式，找出偏差并加以纠正；

2、查找自身的行为习惯。有些负面习惯，如拖延症、口头承诺不兑现等，会影响自己的生活习惯和工作效率，以及同他人的关系；

3、关注自身的态度和情绪。认真谢梳每个人的情绪和行为，找出自己不好的情绪和态度，及时调整自己的情绪。

自我批评，直面内心的真实

自我批评是在对自己进行全面系统的审视和评估基础上，更进一步地反思自己的内心，找出自己思维行为中的问题。具体来讲，自我批评包括以下几个方面：

1、端正价值观。清楚地认识自己的价值观念、信仰、关注重点，看看是否符合自身的个性、实际需要和社会的要求，哪些方面还需要调整；

2、审视内心的欲望。寻找内心的真实需求，查找内心中的缺失和不足。将追求与自身实际情况作出平衡和调和；

3、了解自身的长处和短处。找到自己优劣之所在，认真对待自己的缺点和弱点，努力加强和改进。

批判自我，自我超越

自我批评是对自己全面的评估，目的是从自我发现问题，自我改正问题，提高自我修养和素质。除此之外，更有一个真正的价值，那就是让我们超越自我。具体包括以下几点：

1、自我超越。发现自身的问题，目的不是为了受到惩罚或是自我苛责，而是为了找到自身的不足，通过改变，让自己成为更好的自己；

2、信仰超越。超越自己所信仰的那个“自我”，去追求一个人生的真谛；

3、理性超越。不把个人情感、想法等带入评估中，将评估放在超越自我的层面。

结语

不要害怕批判自我，不要逃避自我的真实。通过个人批评和自我批评，我们可以看到自己的不足和问题，在纠正错误的过程中也会不断地为自己增添新的成长乐趣。不同的人需要找到适合自己的办法，但都应该建立一个批评的心态，不断地发现自己的问题，进而不断地超越自我。