typhoid（如何预防伤寒病）

伤寒病，也叫腹泻伤寒或伤寒，是一种由沙门氏菌引起的传染病。该病大多通过饮用受污染的饮用水或进食受污染的食物而感染。伤寒病在一些发展中国家尤其常见，如非洲和亚洲。该病的预防措施比治疗措施更为重要，下面详细介绍如何预防伤寒病。

饮用纯净水

饮用纯净水是预防伤寒病最重要的措施。水是病菌传播的主要途径，因此饮用纯净水是最好的预防方法之一。如果您无法确定当地自来水的质量，最好是饮用瓶装水来保证饮用水质量的安全。

正确的食品储存方法

正确储存食品可以避免细菌滋生和繁殖。存储生食和熟食时应该分别储存。对于水果和蔬菜，应该在储存前洗净。此外，不要在烹饪或食用之前长时间储存食品，这样会让菌落产生微生物。

保持环境清洁

保持环境清洁是预防伤寒病的重要方法之一。特别注意厨房、餐厅和卫生间等易滋生细菌的地方的卫生情况。每天最少要对卫生间进行清洗消毒，并经常进行通风。

定期接种疫苗

伤寒病疫苗是预防伤寒病的有效措施。与接种其他疫苗不同，接种伤寒病疫苗需要的是一个完整的生活计划。您应该在到达高危地区前接种疫苗，并在之后每2-3年进行一次疫苗接种。

避免接触脏物和有毒物质

过度接触脏物、有毒物质和其他有害物质会让您的身体免疫系统受损，造成对很多传染病，包括伤寒病的感染更易受到感染。要保护自己，应该避免接触那些可能污染了环境的物质。